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*Repas cétogènes à moins de 10 glucides nets par repas

* Repas congelés

*Repas individuels seulement

*Nouveau rajout de repas chaque semaine ;) (Des idées plein la tête)

*Tous les plats cétogène peuvent contenir des traces d'allergènes (œufs, amandes, noix, produits laitiers)

 

     Mes heures d'ouverture sont de 10h à 5:30h

                                           Du lundi au jeudi

*Paiements ; "Argent comptant, virement interac et chèque seulement"

Payable sur réception

 

 

 

                                                      Menu

 

 

 

 

 

*Pâté au saumon (Glucides nets 7g) = 10$

( Pâte ( Farine d'amande, farine de noix de coco, fromage à la crème, œufs, beurre), purée de chou-fleur, beurre, oignons caramélisés, épinards, saumon, fines herbes)

 

* Mac "n" Cheese  Suisse "Keto" (Glucides nets 8g) = 12$

( Chou-fleur, beurre, crème 35%, fromage Suisse, bacon, couennes de porc (garniture)

 

* Pâté au jambon (Glucides nets 9g) = 12$

( Pâte ( farine d'amande , farine de coco, œufs, fromage à la crème, psyllium), jambon fumé, chou-fleur, brocoli, poireaux, béchamel ( crème, jaunes d’œufs, crème, fromage suisse)

 

* Boulettes de porc sauce rosée (Glucides nets 9g) = 12$

( Porc haché, œufs, parmesan frais, tomates séchées, pâte de tomate, crème 35%, beurre, brocoli, chou-fleur)

 

*Poulet Balsamique et tomates séchées (Glucides nets 7g) = 12$

( Poulet, champignons, tomates séchées, épinards, brocoli, chou-fleur, vinaigre balsamique, crème 35%, parmesan, beurre, huile d'olive)

 

*Frittata mexicaine ( Glucides nets 5g) 12$

( Boeuf haché, poivrons, tomates, oignons, épices chili doux, épinards, cheddar, œufs, huile d'olive)

 

* Poulet à l'oignon (Glucides nets 9g) = 12$ (Disponible la semaine prochaine)

(Poulet, champignons, oignons, chou-fleur, bouillon de bœuf, ail,fromages, beurre, huile d'olive, gomme de xanthane, goût de soupe à l'oignon))

 

 

*Rougail de saucisson (Glucides nets 8g) = 12$

( Mijoté de saucisses Hongroise fumées, (porc),tomates, poireaux, huile d'olive, beurre, gingembre, piment fumé chipotle, paprika, bouillon de bœuf, ail, servi avec brocoli et riz de chou-fleur)

 

 

* Gratin de pizza  (Glucides nets 9g) = 12$

( Boeuf haché maigre, sauce pizza maison (sauce tomate, fines herbes), pepperoni, choux-fleur, huile d'olive, poivrons, champignons, mozzarella)

 

* Étagé d’effiloché de porc  (Glucides nets  9g) = 12$

( Effiloché de porc, oignons caramélisés (vinaigre balsamique, huile d'olive), épinards, bacon, cheddar fort, purée de chou-fleur (beurre, sel, poivre))

 

* Pâté au bœuf et épinards ( Glucides nets 6g) = 12$

( Étagé de bœuf haché (épinards, bacon, coulis de tomate, oignons, fines herbes), garni de purée de chou-fleur (beurre, fromage)

 

 

* Lasagne (feuilles de chou) (Glucides nets 8g) = 12$

( Feuille de chou, sauce à la viande (bœuf et saucisses italiennes douces, parmesan, tomates, fines herbes, oignons, ail, céleri, carottes) mozzarella et cheddar)

 

 

*Chou a la Carbonara (Glucides nets 10g) = 12$

( Lanières de chou grillés, jambon, bacon, parmesan frais, oignons rôtis, crème 35%, beurre, huile d'olive)

 

 

 * Boulettes Suédoises (Glucides nets 7g) = 12$

( Poulet et porc hachés, oignons, fines herbes, sauce ( beurre, crème, bouillon de bœuf, crème sure, moutarde), servi avec écrasé de chou-fleur)

 

 * Poulet "Ranch" (Glucides nets 7g) = 12$

( Blanc de poulet effiloché, fromage à la crème, crème sure, épices ranch "maison", ail, 4 fromage, chou-fleur, bacon)

 

 

* Casserole de jambon et fromage (Glucides nets 9g) = 12$

( Cubes de jambon fumé, brocoli, chou-fleur, épinards, ail, 4 fromages, crème sûre et 35%, fines herbes)

 

*Chili Keto (Glucides nets 5g) = 12$

( Boeuf haché, tomates, oignons, ail, céleri, huile d'olive et avocats, épices, fromage Monterrey Jack et cheddar) (5g)

***(Servir sur une salade...très bon et fait 2 repas) ***

 

 

* Gratin bacon et cheddar  (Glucides nets 6g)     = 12$

( Porc haché,bacon, oignons,brocoli, fromage à la crème, œufs, fines herbes, crème 35%, cheddar fort, beurre, huile d'avocat)

 

 

 

 

 

* Sauce à spaghetti  500 ml.  = 8$   ( contenant 2 portions par plat de 6g de glucides nets, donc 3 glucides nets par portion)

( Boeuf haché, chair de saucisses italiennes, oignons, ail, céleri, carottes, tomates, poivrons, parmesan frais, fines herbes, huile d'olive)

 

 

 

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