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*Repas cétogènes à moins de 10 glucides nets par repas

* Repas congelés

*Repas individuels seulement

*Nouveau rajout de repas chaque semaine ;) (Des idées plein la tête)

*Tous les plats cétogène peuvent contenir des traces d'allergènes (œufs, amandes, noix, produits laitiers)

 

     Mes heures d'ouverture sont de 9 à 18h

                                           Du lundi au jeudi

*Paiements ; "Argent comptant, virement interac et chèque seulement"

Payable sur reception

 

 

 

                                                       Menu

 

 

 

 

* Fat bomb choco-coco = 14/ 10$

( Huile coco, poudre de cacao bio, sucre fruits des moines, farine de coco)

 

* Fat bomb "Pâte à biscuits" à la cannelle =   10/ 12$

( Poudre d'amande, beurre, vanille, cannelle, sucre fruits des moines)

 

 

* Lasagne avec pâtes "keto" (Glucides nets 7g) = 12$ (Nouveau)

( Pâte à lasagne (œufs, fromage à la crème, poudre de psyllium), sauce à la viande (bœuf et saucisses italiennes douces, parmesan, tomates, fines herbes, oignons, ail, céleri, carottes) mozzarella et cheddar)

 

* Casserole de poulet Fajitas (Glucides nets 8g) = 12$

( Mélange de poitrines de poulet marinées, poivrons, oignons, chou-fleur dans une sauce crémeuse (fromage à la crème, crème sure, épices cajun, huile d'olive) gratiné au Monterey Jack)

 

 

* Poulet balsamique et tomates séchées (Glucides nets 7g) = 12$

(Poulet, beurre, huile d'olive, champignons, tomates séchées, épinards, vinaigre balsamique, crème,parmesan frais, brocoli, chou-fleur)

 

 

* Médaillons de porc, pesto et Brie ( Glucides nets 6g) = 12$

( Filet de porc, beurre, huile d'olive, pesto de basilic, fines herbes, crème 35%, fromage à la crème, fromage Brie, fèves vertes, choux de Bruxelles, chou-fleur)

 

*Chou a la Carbonara (Glucides nets 10g) = 12$

( Lanières de chou grillés, jambon, bacon, parmesan frais, oignons rôtis, crème 35%, beurre, huile d'olive)

 

 

 * Boulettes Suédoises (Glucides nets 7g) = 12$

( Poulet et porc hachés, oignons, fines herbes, sauce ( beurre, crème, bouillon de bœuf, crème sure, moutarde), servi avec écrasé de chou-fleur)

 

 * Poulet "Ranch" (Glucides nets 7g) = 12$ (Disponible la semaine prochaine)

( Blanc de poulet effiloché, fromage à la crème, crème sure, épices ranch "maison", ail, 4 fromage, chou-fleur, bacon)

 

 

* Casserole de jambon et fromage (Glucides nets 9g) = 12$

( Cubes de jambon fumé, brocoli, chou-fleur, épinards, ail, 4 fromages, crème sûre et 35%, fines herbes)

 

*Chili Keto (Glucides nets 5g) = 12$

( Boeuf haché, tomates, oignons, ail, céleri, huile d'olive et avocats, épices, fromage Monterrey Jack et cheddar) (5g)

***(Servir sur une salade...très bon et fait 2 repas) ***

 

* Boeuf aux 5 épices  (Glucides nets 7g) = 12$

( Boeuf haché, brocoli, épinards, poivrons, sauce soya (sans gluten), ketchup (sans sucre), ail, gingembre, 5 épices chinoises, cumin, coriandre, huile de coco)

 

* Gratin bacon et cheddar  (Glucides nets 6g)     = 12$

( Porc haché,bacon, oignons,brocoli, fromage à la crème, œufs, fines herbes, crème 35%, cheddar fort, beurre, huile d'avocat)

 

* Pâté au bœuf et épinards  (Glucides nets 6g)    =  12$

(Boeuf, bacon, beurre, oignons, épinards, fines herbes, coulis de tomate, chou-fleur, crème, fromage râpé)

 

 

 

* Sauce à spaghetti  500 ml.  = 8$   ( contenant 2 portions par plat de 6g de glucides nets, donc 3 glucides nets par portion)

( Boeuf haché, chair de saucisses italiennes, oignons, ail, céleri, carottes, tomates, poivrons, parmesan frais, fines herbes, huile d'olive)

 

 

 

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